Report - Testy Tři studně 5.-7.10.2018
verze pro tisk

Tradiční testy české reprezentace v LOB se konaly vyjímečně na Vysočině v okolí Nového Města na Moravě a Třech studních. Testování ověřovalo pohybové předpoklady sportovců v aerobní zdatnosti a speciální síle. V pátek večer se účastníci seznámili s upraveným plánem VT a závodů v zimní části sezóny. V sobotu se běžely výběhy - zkrácené "harusáky" a výjezdy na KL mezi rybníkem Sykovec a Vlachovicemi. Večer proběhly osobní pohovory se závodníky. Neděle patřila krosu "U buku" na Ochoze a motorickým testům, které zjišťovaly silové předpoklady a flexibilitu.

Výsledky testů

Fotky z akce

Počet komentářů: 0
Publikováno 8.10.2018, autor Roman
Pozvánka na testy RDJ a VD 5.-7.10.2018 Nové Město na Moravě - Tři studně
verze pro tisk

Program: Pátek 5. října: - v 18:30 ubytování na Třech Studních č.p. 10 - 19:00 večeře, meeting  Sobota 6. října: - I. 10:00 VÝBĚHY "Harusáky" - II. 15:00 KL soupaže (SKI Hotel - Vlachovice). III. 18:00 testy silových předpokladů a flexibility  Neděle 7. října: - I. 10:00 KROS. Testování je otevřeno pro všechny zájemce!

Celý článek...
Počet komentářů: 0
Publikováno 24.9.2018, autor Roman
VT Poreba - Góry Bystrzyckie 18.-26.8.2018
verze pro tisk

Letos tým dvaceti dorostenců a juniorů pod vedením trenérů Romana Horyny, Ondřeje Haška a kuchařky-fyzioterapeutky Jindřišky Milánové zamířil na letní VT na pomezí Kladska a Čech na horní tok Divoké Orlice. Zázemí jsme měli v penzionu na Przelenci, který spadá již do úmoří Baltského moře a na většinu tréninků jsme museli překonávat hlavní evropské rozvodí. Vzhledem k široké škále tréninkových prostředků lobáka, byla náplň soustředění pestrá: kolečkové lyže - technika, síla, měřený výjezd z Orlického Záhoří na Šerlich, imitace, kombinovaný běžecký trénink s posilováním, horské kolo - linie, celodenní výlet po Bystřických a Orlických horách, sportovní hry - frisbee, ranní rozcvičky s taháním gum a večer core posilování s mapovým paměťákem. Došlo i na tréninky vyšší intenzity v podobě intervalů na kolečkových lyžích, měřeného výběhu a kvadriatlonu (KL-plavání-MTBO-OB) - viz níže. Další společnou akcí budou testy STP vyjímečně v Novém Městě na Moravě (Tři Studně) 5.-7.10.2018.

FOTOGALERIE

Celý článek...
Počet komentářů: 0
Publikováno 28.8.2018, autor Roman
RDJ a VD LOB 2018-19 & plán akcí
verze pro tisk

Složení RDJ a VD na sezónu 2018-19 a plán akcí je hotov. Přípravné období bude letos dlouhé, neboť hlavní vrchol se odehraje až koncem března ve Švédsku. Doufejme tedy, že zima vydrží co nejdéle!

Počet komentářů: 0
Publikováno 29.5.2018, autor Roman
MSJ a MED Velingrad - Jundola (BUL) 2.2.-9.2.2018
verze pro tisk

Vrcholnou událostí lobácké sezóny bylo tradičně pro dorostence Mistrovství Evropy a pro juniory Mistrovství světa, které se uskutečnilo v horském středisku Jundola na rozmezí Rodop a Rily v Bulharsku. Centrem závodů byl areál Starina při cestě z Jundoly na Belmeken, kde se nakonec konaly všechny disciplíny. Počasí připomínalo spíš jaro a vzhledem k nedostatečné sněhové pokrývce v lese se hodně ničil materiál. Terén vyžadoval obratnostní schopnosti při zdolávání sjezdů, potoků, pařezů, větviček a „fiken“. V sobotu jsme za deště absolvovali model a zapracování nedaleko centra závodů ve výše položeném prostoru Mistrovství Bulharska.

Web závodů

Fotky z akce

Celý článek...
Počet komentářů: 0
Publikováno 13.2.2018, autor Roman
Výsledky hladkého nominačního závodu 13.1.2018 Mísečky
verze pro tisk

V sobotu proběhl na Mísečkách za slunečného mrazivého počasí hladký nominační závod na MED a MSJ, které se letos koná na začátku února v pohoří Rila v Bulharsku. Sraz závodníků byl už v pátek ve Vrchlabí na Vejsplachách, kde proběhl zapracovací trénink a soustředění pokračuje do neděle dalšími tréninky. A jak dopadly výsledky? Junioři jeli 15 km (3 x 5 km) a s převahou zvítězil Vojta Bartoš s časem 39:23,na druhém místě skončil Josef Nagy (+1:44) a na třetím Ondřej Hlaváč (+2:25). Dorostenci závodili na trati 10 km (2 x 5 km) a zvítězil Vítek Štefan s časem 28:13 pronásledovaný Tomášem Milánem (+0:07) a na třetím místě se umístil Lukáš Richtr (+0:21). Dorostenky a juniorka absolvovaly trať 7 km (5 + 2 km). S přehledem zvítězila Roza Kuchařová s časem 24:13, na druhém místě Tereza Chrástová (+0:52) a v závěsu na třetím místě Katka Černá (+0:55).

Výsledky

Fotky

Počet komentářů: 0
Publikováno 14.1.2018, autor Roman

<< Predchozi 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Dalsi >>

Powered by CuteNews