VT Boží Dar - Jahodovka 21.-30.1.2016
verze pro tisk

Zázemí pro soustředění, jehož součástí byly nominační závody, nám poskytl LK Slovan Karlovy Vary na Jahodové louce v blízkosti Božího Daru. Lyžařské podmínky byly zpočátku vynikající. Hned v pátek jsme začali prvním nominačním závodem ve sprintu v Oberwiesenthalu. Nejvíce se dařilo Maky, Lahvinovi, Verče Kubínové a Staroušovi, kteří vyhráli ve svých kategoriích. Další dny byl v dorostencích lepší Hašan, i když ho porazil na nedělním longu námi adoptovaný slovenský pretekár Kuba Dekrét. V juniorech další dva závody vyhrál Vojta Bartoš.

Ve středu 27.1. se jel hladký nominační závod. Výsledky:
D17 (5 km) - 1. Gallová 18:08 2. Firešová 19:01 3. Hlaváčová 19:39 4. Tokárová 20:00
H17 (5 km) - 1. Hašek 14:53 2. Dekrét 14:54 3. Hlaváč 15:55 4. Hasman 18:08
D20 (5 km) - 1. Kubínová 18:45 2. Horvátová 19:59
H20 (7,5 km) - 1. Bartoš 22:26 2. Starý 22:38 3. Vystavěl 24:24 4. Cienciala 25:42

Následovalo pár ladících tréninků a o víkendu přesun na ČP LOB Eduard, jehož oba závody byly nakonec rovněž nominační.
Počet komentářů: 1
Publikováno 1.2.2016, autor Roman
Změna termínu hladkého nominačního závodu - upravená nominační kritéria
verze pro tisk
Vzhledem k odložení závodů ČP LOB Eduard se přesouvá VT Jahodovka na termín 21. - 29.1.2016. Hladký nominační závod se přesouvá na 27.1.2016 10:00 Jahodová louka Boží Dar.
Aktualizovaná nominační kritéria
Počet komentářů: 1
Publikováno 13.1.2016, autor Roman
Nominační kritéria - MSJ a MED 2016 Obertilliach - Rakousko
verze pro tisk
Jsou zveřejněna schválená nominační kritéria na Mistrovství světa juniorů a Mistrovství Evropy dorostu , které se budou konat 27.2.-6.3.2016 v Obertilliachu (Rakousko).
Počet komentářů: 1
Publikováno 24.12.2015, autor Roman
VT Tauplitzalm 12.-19.12.2015
verze pro tisk

Letos jsme se vydali za sněhem do Rakouska na Tauplitzalm, kde byly lyžařské podmínky téměř ideální. Začali jsme zlehka i s ohledem na vyšší nadmořskou výšku. Objemové a technické tréninky bruslením i klasickou technikou v půlce týdne vystřídaly tréninky vyšší intenzity. Tréninky obsahovaly též obratnostní, silovou a mapovou složku (sjezdy, odšlapy, nakopávané soupaže, core trénink, gumy, imitace, poskoky, persona na oválech). Ve středu 16.12. se jel měřený trénink LOB - mapa H mapa D výsledky
Soustředění jsme zakončili výživnými opakáčemi.

Fotky z akce
Nová facebooková stránka nejen pro fanoušky
Počet komentářů: 1
Publikováno 21.12.2015, autor Roman
Akademie LOB & MTBO Mísečky - Penzion U Kotle 4.12. - 6.12. 2015
verze pro tisk

V návaznosti na letní Akademii LOB a MTBO se uskutečnila zimní část na Mísečkách. Cílem bylo seznámení se základními lyžařskými a lobáckými dovednostmi – technika bruslení a soupaže, obratnost, mapová technika (myšlenkové procesy při volbě a realizaci postupů, koncentrace, paměť) a formou her podpora týmové koheze.
Fotky z akce
Počet komentářů: 0
Publikováno 8.12.2015, autor Roman
Zimní akademie LOB a MTBO Mísečky, Penzion U Kotle 4.-6.12.2015
verze pro tisk
Předběžný program akademie:
Pá večer: sraz v 18:00 na chatě, seznamovací hry
So ráno: vítání slunce
So dopo: obratnost na lyžích, čtení za jízdy, hry na sněhu
So odpo: jízda s mapou, mapové úkoly
So večer: sauna, mapové hry
Ne ráno: vítání sněhu
Ne dopo: veselý výlet, ukončení ve 14:00
Vybavení: lyže (starší skate), hůlky skate, hůlky imitace, mapník LOB, věci na lyže, věci na běh, čelovka 100%, ručník atd atd…
Jídlo: polopenze, Pá večeře – Ne snídaně, vemte si peníze na obědy
Realizační tým: Vodr, Háša, Vegan, Meloun
Počet komentářů: 1
Publikováno 4.12.2015, autor Roman

<< Predchozi 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 Dalsi >>

Powered by CuteNews