Junior.ski-o.cz

Program: Pátek 5. října: - v 18:30 ubytování na Třech Studních č.p. 10 - 19:00 večeře, meeting  Sobota 6. října: - I. 10:00 VÝBĚHY "Harusáky" - II. 15:00 KL soupaže (SKI Hotel - Vlachovice). III. 18:00 testy silových předpokladů a flexibility  Neděle 7. října: - I. 10:00 KROS. Testování je otevřeno pro všechny zájemce!

Letos tým dvaceti dorostenců a juniorů pod vedením trenérů Romana Horyny, Ondřeje Haška a kuchařky-fyzioterapeutky Jindřišky Milánové zamířil na letní VT na pomezí Kladska a Čech na horní tok Divoké Orlice. Zázemí jsme měli v penzionu na Przelenci, který spadá již do úmoří Baltského moře a na většinu tréninků jsme museli překonávat hlavní evropské rozvodí. Vzhledem k široké škále tréninkových prostředků lobáka, byla náplň soustředění pestrá: kolečkové lyže - technika, síla, měřený výjezd z Orlického Záhoří na Šerlich, imitace, kombinovaný běžecký trénink s posilováním, horské kolo - linie, celodenní výlet po Bystřických a Orlických horách, sportovní hry - frisbee, ranní rozcvičky s taháním gum a večer core posilování s mapovým paměťákem. Došlo i na tréninky vyšší intenzity v podobě intervalů na kolečkových lyžích, měřeného výběhu a kvadriatlonu (KL-plavání-MTBO-OB) - viz níže. Další společnou akcí budou testy STP vyjímečně v Novém Městě na Moravě (Tři Studně) 5.-7.10.2018.

FOTOGALERIE

Složení RDJ a VD na sezónu 2018-19 a plán akcí je hotov. Přípravné období bude letos dlouhé, neboť hlavní vrchol se odehraje až koncem března ve Švédsku. Doufejme tedy, že zima vydrží co nejdéle!

Vrcholnou událostí lobácké sezóny bylo tradičně pro dorostence Mistrovství Evropy a pro juniory Mistrovství světa, které se uskutečnilo v horském středisku Jundola na rozmezí Rodop a Rily v Bulharsku. Centrem závodů byl areál Starina při cestě z Jundoly na Belmeken, kde se nakonec konaly všechny disciplíny. Počasí připomínalo spíš jaro a vzhledem k nedostatečné sněhové pokrývce v lese se hodně ničil materiál. Terén vyžadoval obratnostní schopnosti při zdolávání sjezdů, potoků, pařezů, větviček a „fiken“. V sobotu jsme za deště absolvovali model a zapracování nedaleko centra závodů ve výše položeném prostoru Mistrovství Bulharska.

Web závodů

Fotky z akce

V sobotu proběhl na Mísečkách za slunečného mrazivého počasí hladký nominační závod na MED a MSJ, které se letos koná na začátku února v pohoří Rila v Bulharsku. Sraz závodníků byl už v pátek ve Vrchlabí na Vejsplachách, kde proběhl zapracovací trénink a soustředění pokračuje do neděle dalšími tréninky. A jak dopadly výsledky? Junioři jeli 15 km (3 x 5 km) a s převahou zvítězil Vojta Bartoš s časem 39:23,na druhém místě skončil Josef Nagy (+1:44) a na třetím Ondřej Hlaváč (+2:25). Dorostenci závodili na trati 10 km (2 x 5 km) a zvítězil Vítek Štefan s časem 28:13 pronásledovaný Tomášem Milánem (+0:07) a na třetím místě se umístil Lukáš Richtr (+0:21). Dorostenky a juniorka absolvovaly trať 7 km (5 + 2 km). S přehledem zvítězila Roza Kuchařová s časem 24:13, na druhém místě Tereza Chrástová (+0:52) a v závěsu na třetím místě Katka Černá (+0:55).

Výsledky

Fotky

Hladký nominační závod se pojede zítra v pátek 12.1.2018 ve Vrchlabí. V 18:00 sraz na Vejsplachách. Jede se volnou technikou. Máza je v kompetenci závodníka. Směrné časy vítězů: dorky,juniorky cca 17 minut, dorci 20 minut a junioři 23 minut. Osvětlení zajištěno.