Junior.ski-o.cz

Účastníci JWSOC & EYSOC 2023

Latvia – Madona, 30. 1- 5. 2. 2023

Z uskutečněných třech nominačních závodů v LOB dle schválených nominačních sekce LOB schválila následující sestavu závodníků a náhradníků:

Kategorie D17

Barbora Chrástová          STH       

Sheila Havrdová              SJC

Lucie Hlaváčová              TBM     

Eva Baldriánová              VSP        náhradnice

Kategorie D20

Hana Malečková              VSP

Tereza Pecková                VLI         

Michaela Srbová              LPU        

Markéta Kodejšová          VSP       

Marie Bartošová              MLA      náhradnice

Kategorie H17

David Elleder                     VSP

Filip Mairich                       JJN         

Jan Zurynek                       TJN       

Antonín Svoboda              VPM      náhradník

Kategorie H20

Radek Peňáz                      VRB      

Vojtěch Peňáz                   VRB       

Marek Štěrba                     SKV        

Matyáš Zakouřil                 VSP

Dan Salaba                         JIL           náhradník

 

Složení realizačního týmu pro JWSOC & EYSOC 2023: Jan Pecka, Václav Zakouřil, Jindřiška Milánová, Robert Urbaník, Jiří Štěrba

 

Náhradníci cestují pouze v případě výpadku nominovaného závodníka.

 

 

V jabloneckých Břízkách proběhly od pátku do neděle tradiční výkonnostní testy reprezentačních družstev dospělých, juniorů a výběru dorostu v LOB. Výsledky ukázaly, že se na zimu všichni tvrdě připravují a že se máme na co těšit!

 

Výsledky tady.

 

Od pátku 24.6. do neděle 26.6. se v Jablonci nad Nisou testoval nejen tým dospělé reprezentace v LOB, ale i dorostenecké a juniorské naděje. Testy proběhly ve střídavém počasí, kdy v pátek jsme museli čekat než přejde bouřka a dráha pak byla nejenom mokrá, ale i kluzká. V sobotu pak dopoledne soupaže proběhly opět za jemného mrholení, ale pak přišla horká vlna, která doprovázela KLOB 400 a hlavně nedělní výběhy.  Nic však nezabránilo mnohým sportovcům si výrazně posunout svá maxima v jednotlivých disciplínách a těm, kteří byli na podobné akci poprvé, získat nezbytné zkušenosti a výchozí výkony pro podzimní - říjnové testování. A že mladí do toho jdou, potvrzuje souhrn dosažených výkonů.

Jen tak dále!!! 

 

VÝSLEDKY ZDE 

Datum: 24. – 26.6. 2022 (pátek, sobota, neděle)

 

Program:

Pátek 24.6.2022   16:30 začátek prezentace (stadion pro rozcvičování otevřen od 16:00)

                           17:30 start prvního rozběhu na 1500 m, atletická dráha

                           20:00 úvodní mítink – program a obsah testů, startovní listiny (budova na kolečku v Břízkách)

 

Sobota 25.6.2022 10:00 start prvního účastníka – soupaže 3-8 x 1 km na kolečkových lyžích dle kategorie

                           15:30 start prvního účastníka – LOB 400 na kolečkových lyžích

                           20:00 mítink – představení plánů sezony, termínů, cílů (budova na kolečku v Břízkách)

 

Neděle 26.6.2022  10:00 start prvního účastníka – výběhy do kopce - 3-5 x dle kategorie

 

Kategorie: Muži, Ženy, Junioři, Juniorky, Dorostenci, Dorostenky

 

MÍSTA KONÁNÍ 

Proběhly podzimní výkonnostní testy v Jablonci nad Nisou, tentokrát společně i s dospělou reprezentací. Proti jaru mnozí ukázali solidní zlepšení - je vidět, že když se chce, tak to jde. Za to mladým patří poděkování i gratulace!

Ti, co byli poprvé, si vytvořili vstupní hodnoty. Počasí bylo shovívavé až na sobotní odpoledne, kdy dešťové přeháňky nebyly zrovna při LOB 400 příjemné.  

 

Výsledky zde.

Další společnou akcí bude soustředění na Božím Daru od 12. prosince. Info na webu a u Vaška.

 

 

 

 

 

 

Podzimní testy lyžařského orientačního běhu – Jablonec nad Nisou

 

Termín: 22. - 24. 10. 2021 (pátek - neděle)

 

Program testů:

Pátek 22.10.2021

16:30 začátek prezentace (stadion pro rozcvičování otevřen od 16:00)

17:30 start prvního rozběhu na 1500 m, atletická dráha

20:00 úvodní mítink – budova na kolečku v Břízkách

 

Sobota 23.10.2021

10:00 start prvního účastníka – soupaže 3-8 x 1 km na kolečkových lyžích dle kategorie

15:30 start prvního účastníka – LOB 400 na kolečkových lyžích

20:00 společný mítink –budova na kolečku v Břízkách

 

Neděle 24.10.2021

10:00 start prvního účastníka - výběhy do kopce - 3-5 x dle kategorie

 

Podrobné informace a přihlášky v ORISU: https://oris.orientacnisporty.cz/Zavod?id=6671

Mapa: https://mapy.cz/s/gososepatu

 

 

 

Akademie lyžařského orientačního běhu – STK Boží Dar 2021

 

Termín: 12.-19. 12. 2021 (neděle–neděle)

 

Místo: Boží Dar, Penzion U sněhuláka a Apartmány 47 (www.pensionusnehulaka.cz)

 

Sraz: v neděli 12. 12. (a) pokud se pojedou závody u Železné Rudy, tak po přejezdu ze závodů cca v 16 h, po ubytování bude krátký výklus a protažení; nebo (b) když závody nebudou, tak ve 14.00 h, po ubytování v 15:00 odchod na první trénink; v obou případech pak začíná společné jídlo večeří

 

Ukončení: v neděli 19. 12. po obědě cca ve 14.00 hod

 

Účastníci: dorostenci a junioři ročník 2002 až 2007, pokročilí lyžaři; výjimečně i ročník 2008 na odpovídající úrovni

 

Cena: 4.200,- Kč, zahrnuje ubytování, plnou penzi a instruktory. V případě, že Výkonný výbor ČSOS rozhodne o pokračování projektu STK a my obdržíme na kemp příspěvek od svazu, tak se cena může snížit. Pokud máte kontakty na členy VV, prosíme přimluvte se za podporu projektu STK od svazu.

 

Úhrada: po vyhodnocení přihlášek a potvrzení místa dostanete e-mail s instrukcemi pro platbu na účet STK; částku je možné vrátit při včasné a omluvě ze závažných důvodů vedoucímu kempu; pro zájemce je možné vystavit i fakturu od svazu na oddíl.

 

Doprava: na místo konání akce individuálně, domluvte se

 

Program: Dvoufázový trénink zaměřený především na výuku správné techniky běhu na lyžích, bruslení i klasiku. Jestli to jen trochu půjde, zařadíme i trénink LOB. O náplni jednotlivých tréninků rozhodneme až na místě podle podmínek. Některé tréninky mohou proběhnout i v Německu. Součástí programu budou běžecké rozcvičky s imitacemi běhu na lyžích a dalšími cviky na sílu, dynamiku a rovnováhu. Večerní program zahrnuje protahování, rozbory techniky, teorii a suchou přípravu na LOB, přednášky, mazání. Zařadíme také regeneraci v bazénu a sauně. Pokud se budou o víkendu 18.-19.12. konat hladké závody Pražského biatlonového klubu, tak si je v rámci kempu zajedeme

 

Nutné vybavení: lyže, hole, boty a vosky na klasiku i bruslení - pokud to bude jen trochu možné, budeme podstatnou část kempu trénovat klasiku a bez kompletního materiálu na klasiku nemá cenu na kemp jezdit; je potřeba mít i lyže na špatné sněhové podmínky (kameňáčky), budeme se snažit jezdit i na minimu sněhu; dále lyžařské posilovací gumy, mapník pro OB a plavky; při špatných sněhových podmínkách i hole na imitace (ideální délka pod ramenní jamky), kolečkové lyže (stačí jenom na bruslení) a hole s bodci na asfalt

 

Upozornění: Kemp se uskuteční bez ohledu na sněhové podmínky; pokud nebude možný trénink na sněhu, bude připraven náhradní lyžařský program – kolečkové lyže, imitace, běh, posilování

 

Samostatnost: Kemp je určen pro dorostence a juniory, výjimečně ročník 2008 s odpovídající fyzickou a mentální vyspělostí. Předpokládá se, že jde o pokročilé lyžaře, kteří ovládají bruslení i klasický styl a mají zkušenosti z LOB; program bude zaměřen na rozvoj těchto schopností, nikoliv na výuku základů. Dále je předpokladem i samostatnost při tréninku (absolvování tréninkové jednotky podle pokynů, výběr vhodného oblečení, občerstvení atd.) a souvisejících aktivitách, včetně mazání lyží.

 

Přihlášky: Nejpozději do 24. 10. vyplněním všech požadovaných informací v této tabulce:

 

Přihlášky Božák 21

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1AsP5BeqOu45GEyZRpwj0cSZQEE8ZIYcgslKA_NrqkV8/edit?usp=sharing

 

Členové RDJ a VD LOB vyplňují pouze jméno a registračku.

Vyhodnocení přihlášek provedeme v týdnu po 25. 10. tak, že (i) vybraní účastníci dostanou e-mail s výzvou k uhradě ceny kempu (záloha) a (ii) v tabulce označíme vybrané zeleně a případně náhradníky žlutě, resp. nevybrané červeně

 

Výběr účastníků: Při převisu zájmu bude výběr účastníků zveřejněn co nejdříve po uzávěrce přihlášek. Výběr bude proveden s podle následujících kritérií, čas přihlášky zapsané v termínu nehraje roli:

1. Členové RDJ a VD LOB

2. Svěřenci trenérů zajišťujících soustředění

3. Účastníci testů LOB https://oris.orientacnisporty.cz/Zavod?id=6671, které jsou otevřené pro všechny r. 2007 a starší

4. Členové RDJ OB a MTBO

5. Aktivní LOBáci (v roce 2021 absolvovali některý ze závodů žebříčku LOB, popř. absolvovali alespoň 4 závody v r. 2020 a závody 2021 nemohli jet ze zdravotních důvodů)

6. Ostatní podle lyžařské úrovně a zájmu o LOB

 

Kontakt:

Vedoucí kempu: Václav Zakouřil, vaclav.zakouril@o2.cz, tel. 720 705 293

Lyžařské vybavení: Zdeněk (Kazboš) Zikmund, kazbos@mybox.cz, tel. 603 911 723