Junior.ski-o.cz

Tři týdny zbývají do vrcholné události v lyžařském orientačním běhu v roce 2016 ve východních Tyrolích a my už známe jména, která nás budou reprezentovat.
Nominovaným přejeme hodně zdaru v závěrečné přípravě a všem ostatním hodně úspěchů při jiných závodech.

Zázemí pro soustředění, jehož součástí byly nominační závody, nám poskytl LK Slovan Karlovy Vary na Jahodové louce v blízkosti Božího Daru. Lyžařské podmínky byly zpočátku vynikající. Hned v pátek jsme začali prvním nominačním závodem ve sprintu v Oberwiesenthalu. Nejvíce se dařilo Maky, Lahvinovi, Verče Kubínové a Staroušovi, kteří vyhráli ve svých kategoriích. Další dny byl v dorostencích lepší Hašan, i když ho porazil na nedělním longu námi adoptovaný slovenský pretekár Kuba Dekrét. V juniorech další dva závody vyhrál Vojta Bartoš.

Ve středu 27.1. se jel hladký nominační závod. Výsledky:
D17 (5 km) - 1. Gallová 18:08 2. Firešová 19:01 3. Hlaváčová 19:39 4. Tokárová 20:00
H17 (5 km) - 1. Hašek 14:53 2. Dekrét 14:54 3. Hlaváč 15:55 4. Hasman 18:08
D20 (5 km) - 1. Kubínová 18:45 2. Horvátová 19:59
H20 (7,5 km) - 1. Bartoš 22:26 2. Starý 22:38 3. Vystavěl 24:24 4. Cienciala 25:42

Následovalo pár ladících tréninků a o víkendu přesun na ČP LOB Eduard, jehož oba závody byly nakonec rovněž nominační.

Vzhledem k odložení závodů ČP LOB Eduard se přesouvá VT Jahodovka na termín 21. - 29.1.2016. Hladký nominační závod se přesouvá na 27.1.2016 10:00 Jahodová louka Boží Dar.
Aktualizovaná nominační kritéria

Jsou zveřejněna schválená nominační kritéria na Mistrovství světa juniorů a Mistrovství Evropy dorostu , které se budou konat 27.2.-6.3.2016 v Obertilliachu (Rakousko).

Letos jsme se vydali za sněhem do Rakouska na Tauplitzalm, kde byly lyžařské podmínky téměř ideální. Začali jsme zlehka i s ohledem na vyšší nadmořskou výšku. Objemové a technické tréninky bruslením i klasickou technikou v půlce týdne vystřídaly tréninky vyšší intenzity. Tréninky obsahovaly též obratnostní, silovou a mapovou složku (sjezdy, odšlapy, nakopávané soupaže, core trénink, gumy, imitace, poskoky, persona na oválech). Ve středu 16.12. se jel měřený trénink LOB - mapa H mapa D výsledky
Soustředění jsme zakončili výživnými opakáčemi.

Fotky z akce
Nová facebooková stránka nejen pro fanoušky

V návaznosti na letní Akademii LOB a MTBO se uskutečnila zimní část na Mísečkách. Cílem bylo seznámení se základními lyžařskými a lobáckými dovednostmi – technika bruslení a soupaže, obratnost, mapová technika (myšlenkové procesy při volbě a realizaci postupů, koncentrace, paměť) a formou her podpora týmové koheze.
Fotky z akce