Junior.ski-o.cz

D17 (4,5 km) - 1. Gallová 16:24 2.-4. Hlaváčová, Chrástová, Černá 17:16 5. Kuchařová 17:20 6. Tokárová 17:24
H17 (6 km) - 1. Nagy 19:08 2. Hašek 19:11 3. Hasman 19:38 4. Štefan 19:41 5. Milán 20:29 6. Richtr 22:02
D20 (6 km) - 1. Kubínová 21:38 2. Firešová 22:04 3. Horvátová 25:50
H20 (7,5 km) - 1. Starý 24:08 2. Hlaváč 24:38 3. Vystavěl 26:28 4. Cienciala 27:00

Sraz na hladký nominační závod v pátek 20.1. 12:00 na Bublavě na parkovišti (bod1). Start (bod 2) - kluci dva okruhy (9 km), holky druhý okruh zkrácený (cca 6 km). Mapa

Zima začala letos opět jak na houpačce a po prvním individuálním objemovém tréninku v Livignu a na Pradědu jsme se nakonec vypravili na sever k 61. rovnoběžce, protože kde jinde než tam se dá kvalitně potrénovat směrem k vrcholu sezóny, což je MSJ a MED ve Finsku. Užili jsme si náležitě nejen sněhové pokrývky, ale i kvalitních tréninků a závodů, které některým ukázaly, jak vypadají opravdové severské loby. Na programu bylo zdokonalování techniky jízdy v plné a v čárkách, najíždění objemu skejtem i klasickou technikou, mapové tréninky společně s norskou a švédskou repre, 2 WRE závody v LOB, u dvou tréninků došlo i na vyšší intenzitu formou opakovaných úseků. Méně populární byly ranní rozcvičky s taháním gum a dynamikou dolních končetin. Po večerech se realizovalo core posilování, protahování, rozbory postupů a osobní pohovory se závodníky.

Fotky z akce

Itinerář tréninků, mapy a výsledky - viz celý článek

Jsou zveřejněna schválená nominační kritéria na Mistrovství světa juniorů a Mistrovství Evropy dorostu, které se budou konat 6.2.-12.2.2017 v Imatře (Finsko).

Čtvrtý říjnový víkend se konaly tradičně testy české reprezentace v LOB. Testování ověřovalo pohybové předpoklady sportovců v aerobní zdatnosti a speciální síle. Pátek večer patřil motorickým testům, které zjišťovaly silové předpoklady a flexibilitu. V sobotu proběhly výběhy a soupaže na KL. V neděli se uskutečnil kros v Břizkách na Jindřichovské cestě. Účastníci byli seznámeni s programem VT a závodů v zimní části sezóny.
Výsledky testů
Fotky z akce

Program: Pátek 21. října: - do 17:30 ubytování na kolečku - I. 18:00 testy silových předpokladů a flexibility. Sobota 22. října: - I. 10:00 VÝBĚHY (0,6 km, 65 m) - II. 14:00 KL soupaže (1 km, 30 m). Neděle 23. října: - I. 10:00 KROS D 5 km (2x2,5 km) 150 m převýšení, H 7,5 km (3x2,5 km) 225 m převýšení. Testování je otevřeno pro všechny zájemce!