O víkendu jsme si udělali malé soustředko na Benecku, v rámci kterého proběhly hladké nominační závody na JMS, resp. MED, které se bude konat letos na Ukrajině. V nevalné konkurenci dorosteneckých a juniorských závodníků jsme obsadili přední pozice.
Výsledky:
Dorostenky (5 km): Dorostenci (10 km):
2. Karolína Bořánková 21:06,4 1. Václav Šňupárek 37:16,8
3. Hana Horvátová 23:42,9 3. Vojta Matuš 45:37,7
Juniorky (10 km): Junioři (15 km):
2. Eva Haltofová 40:34,7 1. Petr Horvát 52:16,0
3. Johanka Šimková 42:03,4 2. Pavel Klaška 54:58,8
4. Katka Neumannová 42:39,9 6. Vojta Neumann 59:45,2
VT, které proběhlo za vynikajících sněhových podmínek, bylo zaměřeno na zdokonalování bruslařské i klasické techniky běhu na lyžích, nabírání objemových ukazatelů, mapovou techniku a speciální sílu.
VT bylo zaměřeno na mapovou přípravu, rozvoj obecné a silové vytrvalosti, techniku bruslení a speciální sílu horních a dolních končetin. Měřené tréninky: mapové okruhy, horský orientační běh, běh do vrchu, OB (middle), KL (13 km)
<< Predchozi ... 2 ... 4 ... 6 ... 8 ... 10 ... 12 ... 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 Dalsi >>